Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2021
|
62.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2021:
|
885 kcal
|
Fat: 45.37g | Prot: 88.65g | Carbs: 24.82g.
Breakfast: Ne Moloko Миндальное Молоко, Любимый Город Творог 5%. Lunch: Ne Moloko Миндальное Молоко, Кофе, Пятерочка Лук Репчатый, Белебеевский Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Морковь, Помидоры, Путассу. Dinner: Пава Пава Котлеты из Белого Мяса Индейки , Магнит Сыр Маасдам, Лента Шампиньоны. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|