Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2021
|
54.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2021:
|
1292 kcal
|
Fat: 60.74g | Prot: 37.39g | Carbs: 146.44g.
Breakfast: METRO Топпинг Ягодный, Дикси Мука Пшеничная Хлебопекарная , Домик в деревне Молоко 3,5%, Вареное Яйцо, Пятерочка Сахар, Сливочное Масло. Lunch: Бабаевский Шоколад Тёмный с Шоколадной Начинкой. Dinner: Pure Сироп для Кофе Карамельный, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Зеленый Листовой Салат, Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Альметте Творожный Сыр Сливочный, Mission Deli Пшеничная Лепешка. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|