Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2021
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65.5 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 12 February 2021:
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825 kcal
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Fat: 31.28g | Prot: 56.88g | Carbs: 85.46g.
Breakfast: DNS ホエイプロテイン ビタミン ミルクチョコレート風味, Meiji おいしい牛乳, 日清シスコ ごろっとグラノーラ 3種のまるごと大豆 糖質60%オフ. Lunch: シーザーサラダドレッシング, ライフ オニオンサラダ, ファミリーマート 雑穀入りスープカレーごはん. more...
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steady weight
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keiei226's Weight History
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