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Depois de jacar no domingo, precisei de 4 dias para voltar a perder peso 😅...
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65.5 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 11 February 2021:
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1275 kcal
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Fat: 40.80g | Prot: 68.20g | Carbs: 158.05g.
Breakfast: Herbalife Shake de Café, Herbalife Chá Verde e Chá Preto, Itambé Leite em Pó Integral, Herbalife Protein Powder, Canela. Lunch: Herbalife Chá Verde e Chá Preto, Herbalife Fiber Concentrate Uva, Sopa de Lentilhas, Macarrão Alho e Óleo. Dinner: Cebolas, Pepino (Descascado), Tomates, Escarola, Agrião, Sadia Filé de Peito de Frango, Herbalife Fiber Concentrate Uva, Herbalife Chá Verde e Chá Preto, Sopa de Lentilhas, Visconti Batata Palha Tradicional. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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Gercilene Lima's Weight History
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