Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2021
|
63.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2021:
|
1020 kcal
|
Fat: 40.26g | Prot: 38.07g | Carbs: 133.38g.
Breakfast: Надежда Говядина Деликатесная, Сливочное Масло, Владхлеб Хлеб Гречишный, Европром Икра Чёрная Имитированная, Приморский Кондитер Тёмный Шоколад с Морской Солью. Lunch: Морковь, Булгур, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Other: Мандарины, Kinder Молочный Ломтик. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiyaGreckaya's Weight History
|