Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2021
|
54 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2021:
|
1066 kcal
|
Fat: 42.15g | Prot: 60.91g | Carbs: 109.56g.
Breakfast: Курага, Coffee Like Капучино (400мл), Каша Пшенная на Воде, Сыр Маасдам, Круассаны (с Маслом). Lunch: Грудка Индейки, ВкусВилл Рис Розовый. Dinner: Гречневая Каша, Хлеб Бородинский, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Яйцо. Snacks/Other: Пп Рафаэлло. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Женечка_22's Weight History
|