Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2021
|
51.1 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2021:
|
1090 kcal
|
Fat: 56.89g | Prot: 71.69g | Carbs: 77.00g.
Breakfast: Плеза Льняная Каша, Изюм (без Косточек). Lunch: ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Сыр Адыгейский, ВкусВилл Форель Радужная. Dinner: Гречка Отварная, Соевый Соус, Петелинка Куриное Бедро, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Сметана . Snacks/Other: Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
barbi_nastia's Weight History
|