Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2021
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75.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 11 February 2021:
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2555 kcal
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Fat: 94.27g | Prot: 106.56g | Carbs: 264.85g.
Breakfast: Bombolone alla Crema, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g), Marmellate e Conserve. Lunch: Coop Ragù Di Carne Alla Bolognese, Parmigiano (Grattugiato), Tre Mulini Fusilli. Dinner: Bieta Lessa, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Salame Milano, Salsiccia di Maiale, Vino Bianco da Tavola, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Coop Ciabatta Rustica. Snacks/Other: Piuma D'oro Chiacchiere Velo, Novi Cioccolato Fondente Extra 52%. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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lenzigiacomo's Weight History
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