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Giovedì
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70.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 11 February 2021:
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2825 kcal
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Fat: 74.09g | Prot: 153.06g | Carbs: 371.60g.
Breakfast: Amo essere Biologico Fiocchi d'avena, Galbusera Buonicosì Sz (Petit), Molino Rossetto Farina di Avena, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Fage Total 0%, Clementine, Arance. Lunch: Land Edamer a Fette, Delizie del Sole Riso Basmati, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Piselli e Carotine, Ondina Filetti di Salmone Selvaggio. Dinner: Caputo Farina Classica, Mulino Bertotti Pasta Fillo, Delizie del Sole Piselli Finissimi Cotti a Vapore, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Philadelphia Philadelphia Active, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Fiorentini Burro d'arachidi 100%●, Tre Mulini Filone a Fette con Farina di Segale, Tre Mulini Fecola di Patate, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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L'Ispanico's Weight History
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