Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2021
|
89.8 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2021:
|
1128 kcal
|
Fat: 64.70g | Prot: 70.02g | Carbs: 58.60g.
Breakfast: Беларусь Сыр Знатный, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Мясницкий Ряд Куриные Бедрышки со Специями . Dinner: Ашан Свити, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Мясницкий Ряд Куриные Бедрышки со Специями . Snacks/Other: Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Атрус Хлеб Дарницкий. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Любовочка's Weight History
|