Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2021
|
72.9 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2021:
|
1379 kcal
|
Fat: 59.27g | Prot: 91.07g | Carbs: 123.45g.
Breakfast: Мандарины, Curtis Чай Зеленый, Эко Хлеб Кекс с Грецким Орехом и Черносливом , Bionergy Сироп Облепиховый, Сметана , Село Зеленое Творог 5%. Lunch: Салат с Фасолью, Му-Му Салат из Фасоли с Помидорами и Перцем, Магнолия Картофель с Куриной Печенью и Сердечками, Домик в деревне Сметана 20%, Хлеб Дарницкий, Борщ со Свининой. Dinner: Цветная Капуста, Свинина Запеченая. Snacks/Other: Перекресток Яблоко Красное. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zhanka-partizanka's Weight History
|