Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2021
|
87.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 27.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2021:
|
1141 kcal
|
Fat: 52.06g | Prot: 77.49g | Carbs: 90.09g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Колос Хлеб Бездрожжевой с Тыквенными Семечками, Белый Город Молоко 2,5%, Подсолнечное Масло, Яйцо (Целое). Lunch: Огурец (с Кожурой), Картофель Тушеный с Курицей, Помидоры, Болгарский Перец. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Syntrax Matrix Peanut Butter Cookie. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Активия Йогурт Мюсли и Киви . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
kopteva2406's Weight History
|