Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2021
|
72 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2021:
|
1401 kcal
|
Fat: 53.95g | Prot: 77.65g | Carbs: 153.05g.
Breakfast: ВкусВилл Пастила Ванильная, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью , Жареное Яйцо, Болгарский Перец, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Чай. Lunch: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 15%, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Alpro Soya Банановое Молоко, Nespresso Кофе, Prisma Томат Розовый, ВкусВилл Гавайская Смесь, Вкусвилл Котлеты из Индейки «Диетические». Dinner: Замороженная Вишня, Чай, ВкусВилл Творог 5%, Семушка Смесь Орехов с Клюквой. Snacks/Other: Голден Яблоко, ВкусВилл Кефир 3,2%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
foxinbox0709's Weight History
|