Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2021
|
70.2 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2021:
|
1997 kcal
|
Fat: 72.40g | Prot: 127.28g | Carbs: 202.11g.
Breakfast: Свитлогорье Молоко 2,5%, Свитлогорье Молоко 2,5%, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью "Суфле", Кофе. Lunch: Anchor Масло Сливочное, Макфа Пшеничная Мука Высший Сорт, Яйцо, Сахар, Б.Ю. Александров Творог 5%. Dinner: Tavernello Вино Столовое Красное Полусухое, Востряково Грудка Индейки Сыровяленая, Мираторг Запеканка Творожная с Курагой, Мираторг Запеканка с Креветками. Snacks/Other: Свитлогорье Молоко 2,5%, Кофе. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanya A.'s Weight History
|