Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2021
|
60.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2021:
|
1481 kcal
|
Fat: 67.34g | Prot: 75.02g | Carbs: 85.43g.
Breakfast: Global Village Огурцы Маринованные, Махеевъ Кетчуп, Морковь по-Корейски, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Пекинская Капуста, Сдобри Майонез Провансаль, Ростик'c - KFC Кофе Глясе 0,2, Зеленый Лук, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Пестравка Сметана 15%, Красные Помидоры, Bonduelle Огурцы Маринованные. Dinner: President Сыр Бри, Шампанское. Snacks/Other: Рот Фронт Карамель Барбарис. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Air_elena's Weight History
|