Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2021
|
56.8 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2021:
|
1270 kcal
|
Fat: 58.52g | Prot: 71.92g | Carbs: 117.18g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 15%, Мёд, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Ulker Halley. Lunch: Борщ. Dinner: Капучино, Огурец (с Кожурой), Соя (Зрелые Зерна, с Солью, Отварные), Макароны Отварные, Ростбиф. Snacks/Other: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Кофе с Молоком, Миндаль Миндаль Сырой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
victoriaopen's Weight History
|