Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2021
|
71.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2021:
|
1652 kcal
|
Fat: 72.77g | Prot: 93.86g | Carbs: 156.85g.
Breakfast: Бразильские Орехи, Калина Малина Паштет из Куриной Печени, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Мультизерновой Хлеб, Пиканта Икра из Баклажанов, ПП Оладьи, Летний День Молоко 3,2%, РИФ Салат Чука. Lunch: Маркет Перекресток Пряный Соус с Базиликом, Летний День Молоко 3,2%, Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри, Первая Свежесть Стрипсы Куриные, Простоквашино Сметана 15%, От Палыча Пирог с Мясом Оригинальный, От Палыча Торт Сладкий Зоопарк Тигр . Dinner: Летний День Молоко 3,2%, Мясновъ Паштет по-Царски из Говяжьей Печени, Сметана 15%, Свекла Вареная, Ашан Котлета Рыбная, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Белая Дача Капуста с Морковью. Snacks/Other: Сыр Камамбер, Мандарины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена 1384's Weight History
|