Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2021
|
56.9 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2021:
|
1195 kcal
|
Fat: 50.65g | Prot: 41.23g | Carbs: 142.79g.
Breakfast: Активиа Биойогурт Чернослив, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта Light, Меридиан Риет Лососевый с Миндалем, Хлеб Бородинский, Кофе. Lunch: Чай, Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Яйцо (Целое), Окей Гавайская Смесь. Dinner: Тавр Сосиска Ганноверская, Увелка Кукурузная Каша. Snacks/Other: Яблочный Пирог. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
spirit_3's Weight History
|