Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2021
|
65.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2021:
|
1457 kcal
|
Fat: 47.74g | Prot: 152.14g | Carbs: 75.14g.
Breakfast: Коркунов Горький Шоколад, Агуша Молоко 3,2%, Сметана , Творожная Запеканка с Изюмом. Lunch: Ого Хлебец с Луком, Global Village Огурцы Маринованные, Геркулес Овсяные Хлопья, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Щи с Мясом, Сметана . Dinner: Большая Кружка Пиво, Перекресток Креветки Королевские 50/70. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|