Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2021
|
52.4 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2021:
|
1570 kcal
|
Fat: 66.23g | Prot: 62.98g | Carbs: 175.65g.
Breakfast: Суп Куриный с Вермишелью. Lunch: Активиа Йогурт Питьевой Яблоко Клубника Черника без Сахара, Кабачковая Икра, Nesquik Какао на Молоке, Батон Нарезной, Сливочное Масло, Плов с Говядиной. Dinner: Активиа Йогурт Чернослив. Snacks/Other: Мандарины, Курица Вареная, Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|