Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2021
|
62.4 kg
Lost so far: 19.7 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2021:
|
1407 kcal
|
Fat: 88.17g | Prot: 30.24g | Carbs: 123.47g.
Breakfast: Виноград, Рафаэлло Конфета, Twix Mini, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Шпроты, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Магнолия Салат Оливье с Колбасой. Dinner: Twix Mini. Snacks/Other: SPAR Зефир Бело-Розовый, Салями, Помидоры Черри, Galbani Сыр Моцарелла, Панчо Торт, Фундук Фундук. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ale-manzhikova's Weight History
|