Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2021
|
50.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2021:
|
1123 kcal
|
Fat: 34.40g | Prot: 61.74g | Carbs: 149.32g.
Breakfast: Залесский Фермер Молоко 3,2%, Яблоко, Овсяноблин, Перекресток Сыр Тильзит. Lunch: Мандарины, Чай, ВкусВилл Горошек Зелёный , Кабачковая Икра, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Вареное Яйцо, Маркет Перекресток Фасоль Белая в Томатном Соусе, Японская Лапша Соба (Приготовленная). Dinner: Маркет Перекресток Фасоль Белая в Томатном Соусе, Вареное Яйцо, Billa Капуста Тушёная. Snacks/Other: Яблоко, Свекла Вареная, Капуста, Морковь. more...
|
Losing 14.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stepanova.elvy's Weight History
|