Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2021
|
60.6 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2021:
|
1586 kcal
|
Fat: 74.22g | Prot: 100.07g | Carbs: 120.92g.
Breakfast: Дары Памира Пюре Манго без Сахара, Летний День Молоко 3,2%, Ого Отруби Пшеничные, Льняные Семена. Lunch: Семга Слабосоленая, Магнит Авокадо, Dr. Korner Хлебец Рисовый с Морской Солью. Dinner: Летний День Молоко 3,2%, Зеленый Горошек (Замороженный), Сливочное Масло, Цветная Капуста, ВкусВилл Котлеты Из Индейки с Овощами Замороженные. Snacks/Other: Семга Слабосоленая, Protein Rex Lamington, Fit Kit Protein Bar. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
(alevtina)'s Weight History
|