Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2021
|
58 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2021:
|
1310 kcal
|
Fat: 68.84g | Prot: 88.84g | Carbs: 92.23g.
Breakfast: Белебеевский Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Увелка Кукурузная Каша на Воде , Di&Di Хлебцы Амарантовые, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Вареное Яйцо, Седьмой континент Хурма, Груша, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Кофе с Молоком. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Dinner: Тыквенные Семечки, Болгарский Перец, Кабачки Тушеные. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lironas_'s Weight History
|