Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2021
|
66.4 kg
Lost so far: 29.5 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2021:
|
1869 kcal
|
Fat: 87.79g | Prot: 65.00g | Carbs: 205.44g.
Breakfast: Фанта Фанта Апельсин, Б.Ю. Александров Сырок , Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Белый Хлеб, Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Чай с Сахаром, Мясновъ Творожная Запеканка с Черникой. Dinner: Coca-Cola Кола, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Помидоры Черри, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Балтимор Кетчуп Адмирал , Мясновъ Котлета для Бургера из Мраморной Говядины , Булочка. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
migera27's Weight History
|