Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2021
|
59 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2021:
|
1490 kcal
|
Fat: 59.90g | Prot: 88.26g | Carbs: 149.52g.
Breakfast: Яшкино Классический Крекер, Молодец Хлебцы Молодцы Лайт, DopDrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk, Сливочное Масло, Гречка, Домик в деревне Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы со Вкусом Клюквы. Lunch: Filippo Berio Бальзамический Соус Классический, Молодой Шпинат, Помидоры, Лосось, Мистраль Гречка. Dinner: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Простоквашино Молоко 1,5%, Сыр Российский, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Лосось. Snacks/Other: Фрутоняня Пюре Фруктовый Салатик, Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Вдохновение Шоколад Классический. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yayatetta's Weight History
|