Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2021
|
66.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2021:
|
1856 kcal
|
Fat: 88.72g | Prot: 87.16g | Carbs: 180.10g.
Breakfast: Джемы и Варенья, Абрикосовые Джемы и Варенья, Arla Сыр Натура Light, Хлеб Бородинский, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Винегрет, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Бутерброд с Маслом и Рыбой, Щи с Мясом. Dinner: Солянка Сборная Мясная. Snacks/Other: Arla Сыр Натура Light, Овсяная Каша на Молоке, Джемы и Варенья, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Laima Молочный Шоколад с Орехами, Кофе с Молоком, Юбилейное Печенье Традиционное , Агуша Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elendor888's Weight History
|