Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2021
|
134.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 38.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2021:
|
1811 kcal
|
Fat: 85.79g | Prot: 129.47g | Carbs: 128.02g.
Breakfast: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Глобус Чернослив, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Первый Вкус Масло Сливочное 72,5%, Сельская Новь Яйца Куриные, Пассим Геркулес 12 Месяцев, Морковь. Lunch: Del Castello Вермишель, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Белебеевский Сыр Белебеевский, Равис Карпаччо из Курицы , Талицкий Молочный Завод Сметана 15%, Ашан Шампиньоны. Dinner: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Домик в деревне Молоко 0,5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
annaanna47490's Weight History
|