Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2021
|
75.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2021:
|
1077 kcal
|
Fat: 43.69g | Prot: 42.05g | Carbs: 130.86g.
Breakfast: Сладкий Орешек Суфле Сливочное Райские Облака, Капучино, Манная Каша на Молоке. Lunch: Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Other: Яблоко Желтое, Danone Продукт Творожный с Черникой и Овсом, Сладуница Конфеты Самый Умный, Чай с Лимоном, Вяленая Говядина, Смак Хлеб с Семечками Подовый. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ninaninad's Weight History
|