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昨日夕食少なかったからかな
キャパオーバーしそうな感情の中よく食べたと言いたい
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48 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 11 February 2021:
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605 kcal
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Fat: 12.44g | Prot: 37.82g | Carbs: 90.65g.
Lunch: しいたけ, アリサン 有機ポップコーン, サケ, ブロッコリ, 生姜, 神戸物産 ザワークラウト, にんにく. Dinner: 株式会社 アールティジャパン ローストカラチャナ 煎りひよこ豆, にんにく, 株式会社浜乙女 いりごま, ぶなしめじ, マルトモ にぼし, ブロッコリ, 生姜, 神戸物産 ザワークラウト, カブ. Snacks/Other: 株式会社 ミタカ 食べる美容 はとむみ, 明治 プロビオヨーグルト. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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glovetosaori's Weight History
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