Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2021
|
77.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2021:
|
1116 kcal
|
Fat: 72.98g | Prot: 60.60g | Carbs: 59.94g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Сливочное Масло, Домашенька Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо Всмятку, Хлеб Дарницкий, Огурец (с Кожурой), Горбуша Соленая. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Салат Овощной, Мегамарт Капуста Тушёная с Курицей. Snacks/Other: Чай, Банан, Яблоко, Творог 5%, Чай, Грецкие Орехи, Крупская Шоколад Горький 95. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.tyrlakova's Weight History
|