Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2021
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87.8 kg
Lost so far: 29.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 10 February 2021:
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1965 kcal
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Fat: 74.61g | Prot: 135.56g | Carbs: 184.73g.
Breakfast: Fage Yogurt Greco Cocco, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Campobasso Mandorle, Fiocchi d'Avena. Elevenses: Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Fesa di Tacchino. Lunch: Coop Hamburger di Vitello, Mutti Passata di Pomodoro, Melanzana, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Fusilli Integrali. Tea: Grana Padano Parmigiano, Mandarino. Dinner: Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Maiale, Cavolfiore (Surgelato). more...
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Gaining 0.5 kg a Week
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carlo.filiberto's Weight History
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