Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2021
|
92.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2021:
|
1566 kcal
|
Fat: 68.93g | Prot: 61.83g | Carbs: 181.43g.
Breakfast: Хлеб Цельнозерновой, Помидоры, Чай, Ашан Сыр Российский 50%, Хохланд Творожный Сыр, Омлет или Яичница, Огурец (без Кожуры). Lunch: Магнит Морковь Вареная, Макфа Спагетти Отварные, Окей Перец Печеный, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Dinner: Медовик. Snacks/Other: Яблоко Желтое. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
naida.utsumieva's Weight History
|