Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2021
|
65.6 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2021:
|
900 kcal
|
Fat: 46.99g | Prot: 59.99g | Carbs: 59.79g.
Breakfast: SPAR Хлеб Бородино, Белая Дача Салат Романо, Вареное Яйцо, Nespresso Кофе в Капсулах. Lunch: Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, SPAR Творог Обезжиренный . Dinner: Бутерброд с Красной Икрой, для Внучат Варенье Вишневое, Чай, Салат из Помидоров и Огурцов, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Snacks/Other: Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksenia181283's Weight History
|