Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2021
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51.2 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 10 February 2021:
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1023 kcal
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Fat: 18.71g | Prot: 61.38g | Carbs: 146.68g.
Breakfast: Caffè Espresso, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g), Orzo Bimbo Orzo Solubile, Dolciando & Dolciando Miele Millefiori, Zucchero di Canna, Amo essere Biologico Muesli Croccante alla Frutta. Lunch: Majani Fiat Cremino, Famiglia Bulleri Cime di Rapa Cotte al Naturale, Felicia Bio Sedanini di Lenticchie Rosse Bio, Grana Padano Grana Padano. Dinner: Fresche Fette Speck, Lamponi, Frosta Cuori di Filetto di Nasello, Piselli Cotti, Bonduelle Taccole. Snacks/Other: Amo essere Biologico Muesli Croccante alla Frutta, Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Magro Bianco, Kiwi. more...
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1645 kcal
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Exercise:
Shopping - 1 hour, Desk Work - 8 hours, Driving - 1 hour, Housework - 1 hour, Resting - 5 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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Dani7602's Weight History
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