Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2021
|
65.2 kg
Lost so far: 21.3 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2021:
|
1436 kcal
|
Fat: 29.28g | Prot: 64.91g | Carbs: 224.09g.
Breakfast: Магнит Яблоко, Кофе с Молоком, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. Lunch: Магнит Яблоко, Глобус Безе, Чай, Сметана, Прайм Стар Постный Борщ с Грибами. Dinner: Чай с Лимоном, 33 Курицы Пулярики Куриные с Сыром , Хек Отварной, Макароны Отварные. Snacks/Other: Лента Яблоко, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Конфета, Чай. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|