Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2021
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63.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 10 February 2021:
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1300 kcal
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Fat: 62.13g | Prot: 41.40g | Carbs: 138.29g.
Breakfast: Kräutertee, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Espresso. Lunch: Iglo Grünkohl Grob Gehackt, Gefro Suppe das Universelle Kräuter-Würzmittel, Zwiebeln, Edeka Bio Zwiebelschmelz, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Bautz'ner Senf Mittelscharf, Brennecke Bregenwurst Geräuchert. Dinner: BioBio Rote Beete Gekocht, Flirt Zero Zitrone, Gekochtes Ei, Mohn, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Strauchtomaten, Zwiebeln, Knoblauch, Zitronensaft, Avocado. Snacks/Other: Likör, Clementinen, Zitronenkuchen, Kräutertee, Kräutertee. more...
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Losing 1.8 kg a Week
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 Comments
Guten Morgen ☕🍀Wünsche dir einen schönen Mittwoch 🙋♀️
10 Feb 21 by member: Buntes_Suppengrün
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Guten Morgen
Du bist wieder blau
Glückwunsch
10 Feb 21 by member: Rudihamster
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Danke meine Lieben ,ich wünsche euch einen angenehmen Tag 😀....mal sehen wie lange ich blau halten kann, gestern am späten Abend hat mein Magen schon etwas geknurrt 🤭
10 Feb 21 by member: kirchgellersen
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