Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2021
|
70.5 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2021:
|
1982 kcal
|
Fat: 92.40g | Prot: 80.71g | Carbs: 152.26g.
Breakfast: Кофе, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью "Суфле", Свитлогорье Молоко 2,5%, Свитлогорье Молоко 2,5%, Свитлогорье Молоко 2,5%. Lunch: Кофе, Свитлогорье Молоко 2,5%, Свитлогорье Молоко 2,5%, Сахар, Б.Ю. Александров Творог Обезжиренный 0,5%. Dinner: Tavernello Вино Столовое Красное Полусухое, Мираторг Вагю Стейк Саппоро, Олейна Масло Растительное, Tavernello Вино Столовое Красное Полусухое, Сахар, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Морковь. Snacks/Other: Пятерочка Груша Конференция, Перекресток Окунь Морской Горячего Копчения, Tavernello Вино Столовое Красное Полусухое. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanya A.'s Weight History
|