Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2021
|
77.3 kg
Lost so far: 28.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2021:
|
1823 kcal
|
Fat: 66.36g | Prot: 103.94g | Carbs: 197.79g.
Breakfast: Красный Пищевик Зефир Ванильный Бобруйский, Морковь по-Корейски Leor , Cremolle Солёные Огурцы, Schulstad Хлеб Тостовый Пшеничный Мультизерновой, Яйцо. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Бабушкина Кухня Гречневая Крупа, Котлета Свиная, Запеканка с Брокколи со Сметаной . Dinner: Маленькое Счастье Фруктовое Пюре, Запеканка Творожная с Черникой . Snacks/Other: Leor Капуста по Белорусски, Гиппо Хурма, Масло Подсолнечное, Куриное Филе. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valeriya_vitalievna's Weight History
|