Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2021
|
58.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2021:
|
1598 kcal
|
Fat: 51.63g | Prot: 137.09g | Carbs: 158.16g.
Breakfast: DoubleDouble Конфеты КОКО Кокосовые с Клюквой и Какао, Смешанные Орехи, Данон Творог Мягкий 0%, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Parmalat Молоко 0,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Приневское Шампиньоны Свежие, Лук, Яйцо, Помидоры. Lunch: Лук, Кальмар, Свекла Вареная, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Морковь, Ehrmann Пудинг, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Белевские Сладости Зефир Антоновка, Голубика, Клубника, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. more...
|
steady weight
|
|
fanatka.19221's Weight History
|