Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2021
|
60.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2021:
|
1468 kcal
|
Fat: 80.71g | Prot: 93.34g | Carbs: 82.19g.
Breakfast: ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Форшмак, Омлет с Сыром. Lunch: Тушеные Овощи, Индейка Тушеная. Dinner: Tini Вино Столовое Белое Сухое, Меридиан Риет из Скумбрии Пикантный, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, ВкусВилл Авокадо Хаас, Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Other: Лента Капкейк Шоколадный с Маскарпоне, Кофе с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mashule4ka_spb's Weight History
|