Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2021
|
138.6 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 49.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2021:
|
1541 kcal
|
Fat: 49.74g | Prot: 184.65g | Carbs: 87.37g.
Breakfast: Куриное Филе в Кефире 1% на Гриле. Lunch: Жупиков Карпаччо из Мяса Птицы. Dinner: Перекресток Авокадо , Пятерочка Яблоко Красное , Русский Гематоген Гематоген в Шоколадной Глазури с Кокосом. Snacks/Other: Моя Цена Яйца Куриные, Mr. Ricco Масло Растительное, Простоквашино Молоко 2,5%, Куриное Филе, Домик в деревне Сметана 15%, Цветная Капуста (Замороженная). more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlkoAngel's Weight History
|