|
-600 гр😉 приятненько)))
|
94.3 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2021:
|
1591 kcal
|
Fat: 65.75g | Prot: 121.80g | Carbs: 135.38g.
Breakfast: Сметана 20%, Овсяноблин на Кефире, Сахарный Песок, Нескафе Кофе Нескафе Голд. Lunch: Волжский Пекарь Лепёшка Крестьянская Ржаная, Danone Натуральный Биойогурт. Dinner: Нескафе Кофе Нескафе Голд, Из Углича Творог 9%. Snacks/Other: Orion Чокопай, Чай. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
Про100 я's Weight History
|