|
62,85
|
62.8 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2021:
|
1939 kcal
|
Fat: 70.70g | Prot: 52.50g | Carbs: 147.80g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Брынза, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Продукт От Ильиной Котлеты из Чечевицы, Мистраль Булгур. Dinner: Токио Сити Пицца 4 Сыра, Шато Тамань Вино Розовое Сухое. more...
|
|
1684 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 4/mph - 35 minutes, Resting - 15 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataliGolubeva1991's Weight History
|