Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2021
|
69.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2021:
|
1344 kcal
|
Fat: 72.54g | Prot: 53.75g | Carbs: 120.71g.
Breakfast: Приготовленный Яичный Желток, Уфимский Хлеб Хлеб Энергия Ржи, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Хлеб, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной, Кофе с Молоком. Dinner: Гречка с мясными шариками. Snacks/Other: Грейпфрут, Фанта Фанта Апельсин, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Сосиска в Тесте. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|