Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2021
|
55.1 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2021:
|
1597 kcal
|
Fat: 60.12g | Prot: 169.13g | Carbs: 91.62g.
Breakfast: ВкусВилл Кета Холодного Копчения Ломтики , Авокадо, ВкусВилл Шоколад Горький 58%, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, ВкусВилл Йогурт Греческий Фруктовый Манго-Маракуйя , Помидоры, ВкусВилл Сыр Камамбер, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Яйцо. Lunch: ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Клубника (Несладкая, Замороженная), ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Alpro Soya Original Soya Drink. Dinner: Болгарский Перец, Сельдерей, ВкусВилл Тунец Натуральный , ВкусВилл Салатный Микс Прованс. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|