Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2021
|
63 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2021:
|
1005 kcal
|
Fat: 71.41g | Prot: 68.20g | Carbs: 21.22g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Балтийский берег Икра Красная Имитированная, Белебеевский Масло Сливочное Традиционное 82,5%. Lunch: Ne Moloko Миндальное Молоко, Кофе, Пятерочка Лук Репчатый, Белебеевский Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Морковь, Помидоры, Путассу. Dinner: Балтийский берег Икра Красная Имитированная, Чай, Огурец (с Кожурой), Лента Шампиньоны, Delicato Кокосовое Масло, Пятерочка Фарш Говяжий (Рестория). more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|