Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2021
|
68.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2021:
|
983 kcal
|
Fat: 43.98g | Prot: 58.55g | Carbs: 83.51g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Велком Балык Сырокопченый, Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Бурже Хлеб Полезный Многозерновой. Lunch: Магнит Грейпфрут , Приосколье Окорочок, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatiana-22's Weight History
|