Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2021
|
74.4 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2021:
|
1300 kcal
|
Fat: 60.99g | Prot: 51.28g | Carbs: 101.16g.
Breakfast: Магнит Апельсин, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Картошка Печеная, Приготовленная Квашеная Капуста, Свиные Ребрышки. Dinner: Zatecky Gus Пиво Светлое, BAHROMA Салат с Красной Рыбой. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Конфета, Кофе с Молоком, Морковь. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenapara90's Weight History
|