Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2021
|
58.5 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2021:
|
1683 kcal
|
Fat: 67.31g | Prot: 107.55g | Carbs: 150.97g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, DopDrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk, Домик в деревне Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. Lunch: Сливочное Масло, Куриное Филе, Гречка. Dinner: Домик в деревне Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Filippo Berio Бальзамический Соус Классический, Мандарины, Vici Креветки Очищенные, Семга Слабосоленая. Snacks/Other: Chikalab Chikapie Шоколад, Вдохновение Шоколад Классический, Almette Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Рисовые с Витаминами. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yayatetta's Weight History
|